蜂蜜功效 | 蜂蜜成分

七個服用的蜂蜜功效 – 每天服用一茶匙香港原蜜的好處

凍齡保健：蜂蜜成分含有類黃酮，具抗氧化活性，能抗衰老，能保護我們的身體免受自由基的傷害。自由基形成的來源包括輻射、污染及身體內的新陳代謝，會導致細胞損傷和加速老化。故原蜜為凍齡食品不二之選。
潤肺：對支氣管炎有較好療效。
止咳：臨床實踐證明，支氣管哮喘可以用蜂蜜治療。
抗菌：優質蜂蜜在室温下放置數年不會腐敗，表明防腐作用極强。
消炎：實驗亦證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等細菌有較强的抑制作用。且可用來敷傷口，防止細菌感染。
改善消化系統健康：蜂蜜對腸胃功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜也有增强腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
改善睡眠：蜂蜜可緩解神經緊張，幫助入睡，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維他命、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，改善睡眠。

為何選擇香港原蜜 – 本地蜂蜜功效

蜂蜜知識

蜜蜂採集花蜜後釀造蜂蜜，純天然，無添加，未加工的稱為原蜜。原蜜能保持最原始的風味和營養。

蜂蜜是一種鹼性食物，與水果一樣，改善消化不良、維持人體酸鹼平衡和預防心血管疾病。

將蜂蜜混和檸檬汁和薑汁，能緩和反胃和噁心感覺，且能提供能量。原蜜內含有天然的澱粉酶，有助於高澱粉質食物如麵包的消化

純淨的固態原蜜，可以提供最高水平的天然抗氧化效力，是有治療作用的天然保健食品。室溫存放下的蜂蜜會自然結晶成乳化形態，可以塗抹麵包、吐司、饅頭或餅乾享用。

市面上售賣的不少蜂蜜，會經過加熱濃縮提高產量、方便運輸和儲存。但加熱過程會分解蜂蜜內的活性酶，營養物質都被破壞，營養價值和口感風味自會大大下降。

蜂蜜功效很多，特別是原蜜，能帶給你很多健康好處

治療咳嗽。根據世界衛生組織，蜂蜜治療咳嗽的效用十分顯著。定時喝一勺蜂蜜能夠緩和幼嫩喉嚨中的刺激感，潤喉止咳。
有助傷口復原。在20世紀初期，盤尼西林類抗生素被廣泛使用以前，蜂蜜於對抗感染有顯注的效用。時至今日，不少研究仍在探討蜂蜜於對抗嚴重皮膚感染的原理。蜂蜜的抗菌、抗真菌及抗氧化力令其擁有治療傷口的能力。在美國，麥盧卡蜂蜜被應用於燒傷的傷口護理。
有助頭皮健康。蜂蜜有助治療脂漏性角化症（俗稱老人斑）。研究顯示，每日用溫水稀釋蜂蜜搽於患處，一個月後，病人頭皮脫落和痕癢的問題得到明顯改善。
短時間提升能量。最能夠提升能量的方法莫過於健康的飲食和充足的睡眠。但如果你希望於運動前後快速提升你的能量，蜂蜜絕對可以滿足你的需要。
天然抗敏。本地製造的蜂蜜含有本地植物的花粉孢子，能為你的免疫系統提供少量的致敏原，而此舉有助提升你的天然免疫力。建議可於花粉季前幾個月開始每天服用一茶匙蜂蜜來達到最佳效果。