荔枝蜜、龍眼蜜和鴨腳木蜜的功用與比較

鴨腳木蜜(冬蜜)

鵝掌柴(鴨腳木):香港原生常綠喬木。這個名字由來是因它的掌狀複葉如鵝(鴨)的腳掌。每年秋、冬季開白花,是本地冬季時蜜蜂等昆蟲依賴的主要蜜源植物之一。除了是白傘弄蝶幼蟲的寄主植物,它的果實也甚受雀鳥喜愛。

我們平日愛喝的廿四味涼茶,其中一味正是鵝掌柴(鴨腳木)樹皮。

  • 開花期:12月
  • 香港原生植物,現於常見於東南亞地區
  • 其枝葉於中藥被廣泛使用
  • 含有抵抗呼吸道合胞病毒的活性成份
  • 改善皮膚問題,如皮疹、疱疹、敏感等
  • 提升自身免疫力
  • 不含鈉質

 

 

龍眼蜜(春蜜)

龍眼是中國南方的著名果樹,在風水林內亦常有生長。除了作為水果外,龍眼肉還可入藥,有滋補的功能。龍眼和荔枝同屬無患子科,枝葉有點相似,但龍眼葉尖較圓,葉脈比荔枝清晰,而荔枝葉尖較尖,葉面比龍眼光滑得多。

  • 有抗抑鬱的效用
  • 提升傷口復原能力
  • 促進血液循環
  • 補中益氣,改善失眠、記憶力衰退、精神緊張等症狀
  • 抗氧化,抗衰老
  • 改善消化系統,提高食慾,減少胃部灼熱不適
  • 適用於運動前後,加速肌肉修復

 

荔枝蜜(春蜜)

荔枝,被稱為「果中之王」,是中國南方的著名果樹,栽培歷史悠久。除了長出香甜多汁的果實外,荔枝亦是重要的蜜源植物,吸引蜜蜂等昆蟲採蜜,讓人類得享甘甜的「荔枝蜜」。荔枝蜜並無荔枝的燥熱,反而對皮膚乾燥等症狀有一定幫助。

  • 有助平衡血壓及心率
  • 改善消化系統,提高食慾,減少胃部灼熱不適
  • 含豐富磷及鎂。此類微量礦物質有助於骨骼健康
  • 含豐富維他命B雜及維他命C
  • 含有β-胡蘿蔔素,有效提升免疫力及改善肝功能
  • 含豐富寡酚(荔枝多酚),有抗衰老及抗炎作用
  • 補中益氣,改善失眠、記憶力衰退、精神緊張等症狀

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