前言：蜂蜜就是最天然的護膚品
都說蜂蜜是最適合女人的保養品。 早在1700年前，我國就已開始用蜂蜜護膚美容。 冬春交季，天氣乾燥，皮膚容易起皮，而且春季一般多風，更容易傷害皮膚和咽喉，這個時間最適合喝蜂蜜。 所以一直有「春喝蜂蜜，健康一年」的說法，當然，蜂蜜要喝的對，才能用的好，用的對，才能有奇效！ 下面，我們來說說原因與好處。
好處一：蜂蜜解春困
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。 春天也是天氣最為乾燥的季節，所以也就有「春雨貴如油」的說法，而蜂蜜有潤燥的作用，非常適合在春季飲用，以對抗北方乾燥的春季氣候，蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。 再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素，礦物質，氨基酸，酶類等，經常服用能使人精神煥發，提高記憶力。
好處二：蜂蜜解春敏
春天萬物復蘇，過敏源增多，易引起特殊體質的人過敏，而蜂蜜自古以來就被認為是一種營養豐富的食品和藥品。 蜂蜜可緩解花粉等引起的過敏症，蜂蜜也有消炎，祛痰，潤肺，止咳的功效，長期服用，還可緩解哮喘症發作。 每天喝一勺蜂蜜可遠離哮喘，瘙癢，咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
好處三：蜂蜜解春乏
春季，氣溫逐步升高，皮膚毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦運作受影響，有春乏的說法。 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和飢餓。
好處四：蜂蜜解春腸
蜂蜜潤腸通便的功效盡人皆知，之所以有這樣的作用是因為蜂蜜能調節胃酸分泌，增加腸蠕動，縮短排便時間。 蜂蜜導瀉效果好，而且無副作用，但一定不能過量服用，否則可能導致腹瀉。 習慣性便秘者可早晚用溫開水沖服蜂蜜３０克，連服２～３天。 但一定不能因為心急而過量服用，否則會導致腹瀉。
好處五：蜂蜜解春肺
有氣管炎，鼻炎，支氣管炎，咽炎和氣喘的人也可選用蜂蜜來輔助治療。 大家都知道鼻炎非常頑固，難以根治，空氣質量惡化導致患鼻炎的人越來越多，打噴嚏，流鼻涕，苦不堪言，影響形象，耽誤工作。 蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用。 肺燥熱咳的人可把甜梨去皮核，切成薄片，拌上蜂蜜匙，每天吃幾次，一星期熱咳的症狀就消失了，或者也可以自製百部蜂蜜膏來止咳，用百部３０克煎湯，把汁液倒在６０克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏狀，每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉。
好處六：蜂蜜解春膩
春季假期較多，聚會多，現在的人也普遍喜歡吃火鍋，烤肉這些以上火的食物，當胃腸受到油膩大餐的衝擊，影響了胃腸的功能，而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
好處七：蜂蜜解春咳
冬春交替是最容易引發咳嗽，感冒，往往吃止咳糖漿的效果並不如意，蜂蜜卻是絕佳的止咳祛痰及修復喉嚨咳嗽的不適感食物，蜂蜜的止咳能力遠甚於糖漿，可以達到標本兼治的效果，給孩子吃也是非常健康的，蜂蜜止咳的原理在於蜂蜜性味甘平， 十二經脈中歸肺，脾和大腸經，其可補中，潤燥，止痛，解毒和止咳，臨床上常用於脘腹虛痛，肺燥乾咳，腸燥便秘等疾病的治療。
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《春夜喜雨》
好雨知時節，當春乃發生。
隨風潛入夜，潤物細無聲。
野徑雲俱黑，江船火獨明。
曉看紅溼處，花重錦官城。
